En attendant et après
Je vous propose des accompagnements de la grossesse aux 3 ans de votre enfant. Ici pas de solutions toutes faites, je serai à vos côtés pour vous écouter, comprendre les besoins de votre famille, sans jugements.
Mon objectif ? Vous soutenir dans cette aventure unique qu’est la parentalité, en respectant ce qui correspond à votre famille.
Accompagnements sur Nantes, périphérie ou visio (hors réflexologie bébé émotionnelle®).
Qui je suis ?
Je m’appelle Audrey et je suis infirmière depuis 2014, maman depuis 2022 et ambassadrice de l’École du Bien-Naître à Nantes.
Ce qui me passionne ? L'accompagnement en particulier celui des parents dans cette aventure unique qu’est la grossesse et les premières années de bébé.
Chez En attendant et après, je suis là pour vous écouter, vous apporter un soutien solide et humain, et surtout, vous proposer des outils pratiques et fondés sur des connaissances scientifiques, mises à jour réguliérement. Chaque famille est différente, et je suis là pour vous accompagner à votre rythme, sans pression.
Les papas et co-parents sont tout aussi importants dans ce processus, et je m’assure que chacun se sente pleinement soutenu et inclus.
Tous mes accompagnements se font en complément de votre suivi par un professionnel de santé, sage-femme, gynécologue obstétricien, pédiatre ...
Mes prestations
Allaitement maternel
Un soutien complet pour réussir votre allaitement, de la grossesse au sevrage.
Dès la grossesse, je vous accompagne dans la préparation à l’allaitement. Que ce soit pour mieux comprendre l’allaitement, anticiper les défis ou résoudre des difficultés après la naissance, mon accompagnement est personnalisé et adapté à vos besoins. Vous serez serein.e et prêt.e pour cette belle aventure lactée.
Diversification / DME
Un passage en douceur vers la diversification alimentaire.
Je vous guide à travers les étapes de la diversification alimentaire (DME - Diversification Menée par l’Enfant) avec des conseils pratiques et personnalisés. Que vous choisissiez l’approche traditionnelle ou la DME, je vous aide à offrir à votre bébé une alimentation saine, équilibrée et adaptée à son rythme.
Sommeil de la naissance à 3 ans
Un accompagnement respectueux pour le sommeil de votre bébé.
Fort de mes connaissances du sommeil, de la naissance à ses 3 ans. Contrairement à certaines méthodes, je ne préconise jamais de laisser votre bébé pleurer pour s'endormir. Mon approche repose sur des techniques respectueuses et douces pour favoriser un sommeil paisible et réparateur, tant pour l’enfant que pour les parents.
Réflexologie bébé émotionnelle ®
Un apaisement doux et naturel pour votre bébé.
La réflexologie bébé émotionnelle aide à soulager les tensions et à apaiser les émotions de votre enfant dès ses premières heures. Grâce à des gestes précis et adaptés, cette méthode naturelle permet de réduire le stress, améliorer le bien-être et favoriser un sommeil réparateur. Idéale pour les bébés ayant des troubles émotionnels ou des petits soucies de santé (RGO, rhume, troubles digestifs ..).
(En complement de l'accompagnement par une sage femme)
Grossesse et post-partum
Un accompagnement global pour une grossesse sereine et un post-partum en toute tranquillité.
Je vous accompagne tout au long de votre grossesse et pendant le post-partum, avec des conseils personnalisés et un soutien émotionnel adapté. Vous serez guidée dans la gestion des changements physiques et émotionnels, pour vivre ces étapes avec sérénité. Mon objectif est de vous apporter du confort et de vous aider à vous préparer à l’arrivée de votre bébé, ainsi qu’à la transition post-natale.
Relais parental
Un moment de répit pour les parents.
Le relais parental vous offre un moment de répit bien mérité. Je m’occupe de votre bébé pendant quelques heures, pour que vous puissiez vous reposer, reprendre des forces ou simplement vous accorder du temps pour vous. Que ce soit pour une sortie ou un moment de relaxation à la maison, je suis là pour vous offrir ce soutien essentiel à votre bien-être et à votre équilibre familial.
Soins et premier bain
Un accompagnement personnalisé pour les premiers soins de bébé.
Je vous accompagne dès la grossesse dans la préparation aux soins de puériculture et au premier bain de votre bébé. Ce moment important peut être vécu seul, même par les papas et co-parents, et je suis là pour vous guider, vous conseiller et vous rassurer. Vous apprendrez à donner le bain de manière douce et sécurisante, et à adopter les bons gestes au quotidien pour le bien-être de votre bébé.
Cercle de mamans
Créer un village de soutien pour les mères.
Les cercles mamans sont des espaces bienveillants où les mamans peuvent échanger, partager leurs expériences et se soutenir mutuellement, tout en créant leur propre village. Ces rencontres permettent de tisser des liens forts avec d'autres mères, d’aborder les enjeux de la grossesse, du nourrisson ou du bambin, et de renforcer la solidarité et l’entraide. Un véritable espace de partage pour vivre sereinement la maternité.
Cercle de papa /
co-parents
Un espace d'échange et de soutien pour les papas et co-parents.
Les cercles de papa et co-parents sont des moments dédiés à l’échange et au soutien entre pères et co-parents. Ces cercles offrent un espace où vous pouvez partager vos expériences, poser vos questions et trouver des réponses dans un environnement bienveillant. Ils permettent de renforcer la solidarité et d’aborder les défis de la parentalité avec un groupe de soutien égalitaire, loin des stéréotypes.
La carte cadeau
Offrez un moment de bien-être avec une carte cadeau.
Les cartes cadeaux sont une excellente idée de cadeau pour les futurs parents ou les jeunes parents. Offrez un accompagnement personnalisé pour la grossesse, le post-partum, les soins de puériculture, ou toute autre prestation de mon offre. Chaque carte est valable pour une prestation au choix et permet à vos proches de bénéficier de conseils bienveillants et professionnels dans les moments les plus précieux de la parentalité.
Mes valeurs
Empathie et bienveillance
Pas de “il faut” ou de “tu devrais”, mais une vraie écoute.
Inclusion
Comprendre vos besoins et vous accompagner dans votre parcours.
Soutien et communauté
Être là quand vous en avez besoin, sans pression, juste pour vous accompagner.
Rigueur scientifique
Un accompagnement basé sur des connaissances solides, des données validées, mises à jour régulièrement.
Suivez-moi
Je vous propose un accompagnement autours de divers thémes de la périnatalité. Le tout, dans le respect des besoins et du rythme de votre famille.